オイルサーディンとマカロニ

材料(五人分)　マカロニ300g 　オイルサーディン5缶、醤油

手順1.フライパンでオイルサーディンを加熱する。
手順2.マカロニを茹で始める。
手順3.1に火が通ってきたら、醤油で味を整える。
手順4.マカロニをボールに入れ、3と合わせたら、海苔をかけて完成。

調味量があれば、一人前140円くらいです。

オイルサーディンを崩してもいいんですけど、絶対取り分けられないと思いあえて崩れないようオイルサーディンの油で素揚げ状態にしてから作りました。

豚肉とマカロニペペロンチーノ

レシピはこちらとこちらをご参考に・・・

もう豚肉が食べたかったってだけです・・・焼肉行きたい。

豆乳とツナと海老のマカロニ

材料(五人分)　マカロニ300g 　豆乳200ml  海老400g  ツナ320g  塩、醤油適量　オリーブオイル

手順1.フライパンに豆乳、海老、ツナを加え、豆乳が分離しないよう加熱する。
手順2.マカロニを茹で始める。
手順3.1の塩分の調節をする。
手順5.3をボールに移して、オリーブオイルを加える。
手順5.茹で上がったパスタに全てを絡めて完成。

調味量があれば、一人前だいたい200円くらいです。

がっつり魚介系なマカロニです。パスタと違って、ツナの混ざりがいいので食べやすいです。

追いオリーブを加えてみました。

豚肉とマカロニ醤油味

材料(五人分)　マカロニ300g  豚肉600g  醤油(適量)　マヨネーズ

手順1.フライパンに豚肉とサラダオイルを入れて炒める。(醤油で味をつける)
手順2.マカロニを茹で始める。
手順3.ボールでマカロニとマヨネーズをあえる。
手順4.器にマカロニを入れ、上から豚肉をのせて完成。

調味量があれば、一人前だいたい160円くらいです。


完全、丼ものです。

少し豚肉を濃い目に味をつけて、マカロニに醤油を絡めるようなイメージで作って頂ければ・・・

にしても丼ものです。

温泉卵ものせちゃっていいかもwww