しらすと豆乳のパスタ

料(五人分)　パスタ500g 　豆乳、じゃこ(好きなだけ)、塩、オリーブオイル

手順1.フライパンにオリーブオイル（少量）と豆乳、じゃこを入れて加熱する。
手順2.パスタを茹で始める。
手順3.1が煮詰まってきたら、塩で味を整える。
手順4.パスタをボールに入れ、合わせたら、海苔をかけて完成。

調味量があれば、一人前200円くらいです。

じゃこが豆乳を吸いすぎたら、パスタの湯で汁で調整してください。

バター醤油ニョッキ＆豚のしょうが焼き

しょうが焼きレシピ
手順1.前の日に豚肉900gに対し、醤油大さじ3とショウガチューブ一本とニンニク適量と漬け込む。
手順2.少しこげめが入るくらいまで根気よく焼く。


ちょっと酒を入れるとまた味が違うみたいなんで、試したいです。

ニョッキはバターと醤油で合えただけです。
ニョッキはバターモチみたいで美味しかった。

生風味スパゲッティソース ツナしょうゆ風味

初めて食べました。マヨネーズ！！というよりはクリームスパ的な感じの味です。コクがあって美味しい！！

唐揚げ＆パスタ

唐揚げ
手順1.前の日に鶏肉750gに対し、醤油大さじ2とニンニク適量と漬け込む。
手順2.片栗粉をまぶす。
手順3.2をフライパンに3cmくらいの油を注ぎ、常温から加熱していく。
手順4.揚げ上がりを見ながら完成。

パスタ
から揚げを揚げた残り油でネギを炒め、醤油とニンニクであわせれば完成。

唐揚げは常温から揚げていくと火の通りに失敗がなく、うまく揚がりますし、回りに油がとびちりにくいです！油モノなので、火の元にはご用心を！！

オーマイ 生風味 カルボナーラソース

普通のスパゲティで食べようと思ったんですけど、パッケージ見てたらフェットチーネにしちゃいました。濃厚でチーズのコクが美味しい。

ツナとアボガドと海老の豆乳パスタ

材料(五人分)　パスタ300g 　豆乳200ml  海老400g  ツナ320g  塩、アボガド、顆粒いりこ出汁、オリーブオイル

手順1.フライパンに豆乳、海老、ツナ、アボガド、顆粒いりこ出汁を加え、豆乳が分離しないよう加熱する。
手順2.パスタを茹で始める。
手順3.1の塩分の調節をする。
手順5.3をボールに移して、オリーブオイルを加える。
手順5.茹で上がったパスタに全てを絡めて完成。

調味量があれば、一人前だいたい200円くらいです。

アボガドを加熱するとなんかアメリカン？な味になりますね。なんかフライドポテトのような。私だけでしょうか？

オイルサーディンとマカロニ

材料(五人分)　マカロニ300g 　オイルサーディン5缶、醤油

手順1.フライパンでオイルサーディンを加熱する。
手順2.マカロニを茹で始める。
手順3.1に火が通ってきたら、醤油で味を整える。
手順4.マカロニをボールに入れ、3と合わせたら、海苔をかけて完成。

調味量があれば、一人前140円くらいです。

オイルサーディンを崩してもいいんですけど、絶対取り分けられないと思いあえて崩れないようオイルサーディンの油で素揚げ状態にしてから作りました。

s&b 生風味スパゲッティソース たらこ

これはロングセラーですよね。本当美味しい。今度これを使った激ウマなレシピを紹介します！