2012年3月8日木曜日

イワシの缶詰めとしそのパスタ

イワシの缶詰めとしそのパスタ


材料(五人分) パスタ500g  イワシの缶詰4缶 しそ10枚  塩(適量) 

手順1.パスタを茹で始める。
手順2.ボールにイワシの缶詰と塩を投入。
手順3.茹で上がったパスタに絡め、しそをのせて完成。

調味量があれば、一人前だいたい120円くらいです。


オイルサーディンでもOKですが、コスパ的にイワシの醤油煮にしました。しそと青魚が花粉症にいいと聞いて作ったんですけど、どうなんでしょうね?

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